LE COACHING
Session Collective, One to One, dans une salle, ou bien en mode Boot Camp, je pratique le coaching sportif avec vous dans différentes situations ! J’adapte chacune de mes séances aux besoins et aux capacités physiques de chacun en visant l’évolution du niveau de chaque élève.
L’apprentissage par le jeu est pour moi indispensable pour s’épanouir dans le sport. Nous explorerons ensemble des entrainements fonctionnels et variés. Toutes les qualités physiques essentielles au bien-être global seront abordées au fur et à mesure des séances : équilibre, agilité, mobilité, puissance, force, endurance, posture, souplesse et également de la prévention et rééducation.
La dimension psychologique est importante dans une optique de bien-être global. Les séances se déroulent donc toujours dans une dynamique positive, axée sur la valorisation. Je vois le coaching comme un travail d’équipe, mes clients sont ma plus grande source d’apprentissage. Je n’ai aucun problème à remettre en cause mes connaissances, car, j’en apprend tous les jours, grâce à vous.
Vous amener à vous rendre compte que le sport est devenu indispensable à votre vie est mon trophée !
LE COACHING
Session Collective, One to One, dans une salle, ou bien en mode Boot Camp, je pratique le coaching sportif avec vous dans différentes situations ! J’adapte chacune de mes séances aux besoins et aux capacités physiques de chacun en visant l’évolution du niveau de chaque élève.
L’apprentissage par le jeu est pour moi indispensable pour s’épanouir dans le sport. Nous explorerons ensemble des entrainements fonctionnels et variés. Toutes les qualités physiques essentielles au bien-être global seront abordées au fur et à mesure des séances : équilibre, agilité, mobilité, puissance, force, endurance, posture, souplesse et également de la prévention et rééducation.
La dimension psychologique est importante dans une optique de bien-être global. Les séances se déroulent donc toujours dans une dynamique positive, axée sur la valorisation. Je vois le coaching comme un travail d’équipe, mes clients sont ma plus grande source d’apprentissage. Je n’ai aucun problème à remettre en cause mes connaissances, car, j’en apprend tous les jours, grâce à vous.
Vous amener à vous rendre compte que le sport est devenu indispensable à votre vie est mon trophée !
ONE TO ONE
A domicile, en salle ou à l’extérieur, des sessions particulières pour des entrainements sur mesure. Des moments en tête à tête qui vous sont totalement dédiés afin d’explorer ou faire évoluer vos capacités sportives. Je vous accompagne pas à pas vers une meilleure condition physique et mentale. Au fil de nos entrainements, je souhaite vous donner goût au challenge, à la ténacité et au plaisir du dépassement de soi.
SESSIONS COLLECTIVES
Un véritable esprit d’équipe où chacun se challenge mutuellement. Entre collègues en entreprise, chez vous entre amis, en extérieur ou en salle, je vous embarque à chaque séance pour un moment de dépassement et de fun de façon originale, ludique et énergique. Transpiration et fous rires garantis !
PARENT & ENFANT
Parce que l’on aimerait toujours partager plus de choses avec ceux que l’on aime. Voici un moyen pour développer ou renforcer la relation parent-enfant à travers le sport. Aucune hiérarchie mais un travail d’équipe à la hauteur des capacités de chacun. Basé sur le jeu, l’entraide et la motivation, chaque entrainement suscite l’admiration de l’un et de l’autre en plus d’une réelle amélioration des conditions physiques !
ONE TO ONE
A domicile, en salle ou à l’extérieur, des sessions particulières pour des entrainements sur mesure. Des moments en tête à tête qui vous sont totalement dédiés afin d’explorer ou faire évoluer vos capacités sportives. Je vous accompagne pas à pas vers une meilleure condition physique et mentale. Au fil de nos entrainements, je souhaite vous donner goût au challenge, à la ténacité et au plaisir du dépassement de soi.
SESSIONS COLLECTIVES
Un véritable esprit d’équipe où chacun se challenge mutuellement. Entre collègues en entreprise, chez vous entre amis, en extérieur ou en salle, je vous embarque à chaque séance pour un moment de dépassement et de fun de façon originale, ludique et énergique. Transpiration et fous rires garantis !
PARENT & ENFANT
Parce que l’on aimerait toujours partager plus de choses avec ceux que l’on aime. Voici un moyen pour développer ou renforcer la relation parent-enfant à travers le sport. Aucune hiérarchie mais un travail d’équipe à la hauteur des capacités de chacun. Basé sur le jeu, l’entraide et la motivation, chaque entrainement suscite l’admiration de l’un et de l’autre en plus d’une réelle amélioration des conditions physiques !
